素食意大利饺子汤

我们喜欢这个快速而简单的意大利式饺子汤用商店买了奶酪填充的意大利式饺子面食,Garlicky Brooth和蔬菜。在大约30分钟内制作汤!跳到意大利式饺子汤配方

一碗意大利式烹调蛋饺子汤

如何制作意大利式饺子汤

我们喜欢使用Tortellini(或类似于小馄饨)的意大利饺子,因为它们煮得很厉害,很美味。我经常购买奶酪充满意大利面的汤方食谱,但你可以用你喜欢的东西。考虑菠菜,香肠,鸡肉,甚至素食填充物。大多数(如果不是全部)在美国的较大杂货店提供。

如果你没有意大利式饺子,只有意大利面,用它!汤的底部仍然美味。或者尝试这样的其他意大利面汤鸡面和这个意大利婚礼汤

一碗意大利式饺子汤配羽衣甘蓝,胡萝卜和巴马干酪

制作意大利式饺子汤很简单。

我们在下面共享完整,详细的配方,但这里是如何制作它的简短命令:

烹饪切碎的洋葱和胡萝卜,直到他们开始软化。然后,搅拌大量肉味的大蒜,番茄酱,意大利调味料,切碎的西葫芦。

我们在烹饪洋葱和胡萝卜后添加这些成分,因为它们在锅中需要更少的时间。跟进库存或肉汤 - 我使用蔬菜汤- 煮蔬菜是嫩的。

用大蒜,番茄酱和草药烹饪蔬菜

在意大利式饺子中搅拌,慷慨的撕裂羽衣甘蓝叶,然后煮几分钟。你会知道它是在羽衣甘蓝枯萎的时候完成了,面食被煮熟了。

加入Tortellini和羽衣甘蓝到汤锅

通过调味味来味道,如果您喜欢奶油汤,请添加奶油或非乳制品的飞溅。如果我在厨房里,我也喜欢少量的切碎的新鲜草药。新鲜的莳萝或欧芹在这汤中都很美味。

一壶意大利式饺子汤配羽衣甘蓝

那是它,简单,美味的意大利式饺子汤。这是最好的!

变化

素食意大利式饺子汤:正如书面状况,这种意大利式饺子汤配方是无肉,但要使它素食,使用素食意大利饺子,蔬菜汤自制或者购买 - 留下帕尔马干酪。您可以随时替代帕尔马干酪,以其他素食友好的奶酪等切达乳酪或Fontina奶酪。

素食主义者Tortellini汤:为了制作汤素食,使用素食主义者意大利式饺子(风筝山,我们喜欢,完全离开奶酪,并使用蔬菜汤。(你也可以享受这个自制素食汤- 它是素食主义者和美味。)

Tortellini汤用香肠:您有两种选择将香肠添加到此容易的汤中。在烹饪洋葱和胡萝卜之前,使用意大利伊克里尼塞满香肠和棕色一半的意大利香肠。当褐色时,将香肠转移到碗中并继续用书面的配方继续。搅拌褐色的香肠和意大利式饺子和羽衣甘蓝。(你也可以享受这个香肠土豆汤!)

更容易的汤食谱

素食意大利饺子汤

  • 准备
  • 厨师
  • 全部的

我们喜欢这种快速而简单的意大利式饺子汤用商店买的奶酪装满的意大利式饺子面食,Garlicky Brooth和蔬菜。我经常购买奶酪充满意大利面的汤方食谱,但你可以用你喜欢的东西。考虑菠菜,香肠,鸡肉,甚至素食填充物。大多数(如果不是全部)在美国的较大杂货店提供。

服务4(大碗)

观看我们制作食谱

你会需要

1汤匙橄榄油

1中洋葱,切碎

2个中等胡萝卜,切片

2中等西葫芦,切碎

4中丁香大蒜,剁碎,1张汤匙

1汤匙番茄酱

1½茶匙意大利调味料

1/4茶匙粉碎红辣椒薄片,省略了对香料敏感

8杯蔬菜库存

8到10盎司包装奶酪充满意大利式饺子

1个小束羽衣甘蓝,厚茎移除并切碎

飞溅牛奶或奶油,乳制品或非乳制品

少量切碎的新鲜的草本喜欢荷兰芹或莳萝

炸鱼酱,可选

帕尔马干酪,可选

方向

    在中热的荷兰烤箱中加热油状物。折腾在洋葱和胡萝卜,然后煮,偶尔搅拌它们,直到他们开始软化,大约5分钟。

    搅拌在西葫芦,大蒜,番茄酱,意大利调味料,并粉碎红辣椒片,煮一分钟。

    倒入库存,煮沸,然后减少到煨饭。在低煮沸烹饪汤,直到蔬菜温柔,10到15分钟。

    在意大利式饺子和羽衣甘蓝中搅拌,然后煮5到10分钟。将热量变为低温并搅拌牛奶/奶油(这使得肉汤有点奶油,如果您喜欢普通肉汤,您可以留出这种情况。

    品尝汤,然后根据需要举行额外的盐。对于额外的味道流行,添加一些鱼酱破折号(可选)。用切碎的新鲜草药和散落在顶部的磨碎的帕尔马干酪(可选)。

亚当和乔安妮的提示

  • 为了制作这种汤素食主义者,寻找素食意大利式饺子(风筝山,省略一),省略奶酪和鱼酱。
  • 鱼酱是可选的,但为酱油和汤添加了一种可爱的味道,如这种意大利式饺子汤。两到三个破折号季节汤很好。想想鱼酱作为类固醇的盐。它不会让汤品尝腥味,但确实制作了风味流行音乐。
  • 营养事实:下面提供的营养事实是估计。我们使用了USDA数据库来计算近似值。我们不包括可选的成分,并假设常规(不是低钠)蔬菜汤。

如果你制作这个配方,请拍照和哈希特吧#inspiredtaste - 我们喜欢看你的创作Instagram.Facebook!找到我们:@inspiredtaste

每份营养: 服务大小食谱的1/4/卡路里268./总脂肪8.1g/饱和脂肪2.6G/胆固醇23.7mg./1369.4mg./糖类41.3g/膳食纤维3.3G./总糖7.9g/蛋白质9.3G.
作者: 亚当和乔安娜加拉格

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