
Crave-Worthy瑞典肉丸
如何在家制作最美味的瑞典肉丸,以及如何制作最美味的酱汁。这个食谱制作的肉丸汁多汁可口,配以奶油、浓郁、令人垂涎的酱料。跳到瑞典肉丸食谱或者继续阅读下面的小贴士。

如何制作美味多汁的瑞典肉丸
从小到大,我们都习惯了意大利式肉丸配番茄酱。当我们第一次品尝美味的瑞典肉丸时,我们就被迷住了!
我们的食谱制作了多汁、鲜嫩、超美味的肉丸。如果你曾经吃过宜家的肉丸,它们是相似的(虽然,我敢打赌他们会更好)。

这些都很好;你需要在冰箱里一直放一批。以下是我们爱上这个食谱的几个原因:
里面特别嫩多汁。这里没有致密或干肉丸!为实现这一目标,我们使用碎牛肉和地面猪肉的组合。两种类型的肉类增加了味道,但猪肉增加了一点额外的脂肪,这对纹理和温柔的奇迹做出了奇迹。如果你不想用猪肉,那没关系。纹理有点不同,但肉丸会很好吃。
肉丸混合物很快就能制造。我们把所有的东西都放在搅拌机(或食品加工机)里搅拌,直到混合均匀。这和我们通常做肉丸时的建议有点不同。对于这些肉丸,我们追求的是中间柔软有弹性的质感经过一些研究和测试,是额外的加工实现了这一点。瑞典的官方网站甚至建议这样做.

味道令人惊叹。简单的香料组合,包括多香果、大蒜、肉豆蔻、芥末和辣椒粉,可以增加温暖和味道,与肉完美搭配。我特别喜欢五香肉丸和奶油肉汁的味道。香料的混合和用量因食谱而异,但较高的香料含量对我们来说是合适的。
这肉汁是纯金的。我们的肉汁由肉汤(牛肉或鸡肉)、黄油、面粉和一些秘制配料制成,奶油味十足。
你可以把肉丸冷冻起来!我们的食谱制作了大约30个肉丸。冻结煮熟的肉丸,让它们足够冷却,以便可以处理它们,然后加入冰箱安全袋或容器。重新加热,在烤箱中烘烤直到加热。(你也可以冻结未煮熟的肉丸。我们分享了以下情况。)我们不建议冻结肉汁,但你可以在大约5分钟内进行。对于另一个冷冻式肉球配方,见这些鲜嫩多汁的肉丸.

如何制作最美味的奶油肉汁
瑞典肉丸单独吃很美味,而且经常这样吃,但我们喜欢奶油酱和肉丸的结合。肉汁制作简单,用以下材料制作:
- 锅里的肉丸都是煮出来的,味道好极了!
- 面粉加厚肉汁 - 我们使用相同的程序制作这是每天的肉汁.
- 牛肉或鸡肉高汤
- 大量的奶油使肉汁更加奶油和奢华。如果你喜欢的话,可以不加奶油,也可以换成酸奶油。
- 酱油,芥末,还有一点柠檬皮调味。这些食材不一定是正宗的,但它们尝起来真好吃!
瑞典肉丸配什么
说到肉丸,通常都是和肉丸一起上桌土豆泥或奶油面,但对于碳水化合物较少,你可以换档花椰菜泥.在旁边放一勺越橘酱也是个好主意(如果不是要求的话)。
我也喜欢像烤青豆或侧面的浅沙拉一样嘎吱嘎吱的东西。它削减了饭的丰富性。(这是我们的首选香酱.)
用慢炖锅煮
你可以在慢炖锅或缸体中制作这个食谱.要做到这一点,请遵循以下步骤:
- 按照指示制作肉丸混合物并卷成丸子。
- 把肉丸煎成褐色,增加一些硬度和颜色,然后放入慢炖锅中。
- 按照下面的食谱做肉汁,但不要加浓奶油。不要在这个阶段加奶油,等肉丸熟了再加,这样可以防止奶油凝结。
- 在低温4至5小时或高温下烹饪肉丸2小时。
- 煮熟后,将温度设置为WARM。加入奶油,尝一下肉汁的味道,再加盐和胡椒粉调一下。
用高压锅(例如:快煲)制作
你可以用高压锅做这个食谱.要做到这一点,请遵循以下步骤:
- 按照指示制作肉丸混合物并卷成丸子。
- 把肉丸煎成褐色,增加硬度和色泽,然后放入高压锅。根据你的压力锅,这一步可以通过使用SAUTE功能来完成。
- 按照下面的食谱做肉汁,但不要加浓奶油。不要在这个阶段加奶油,等肉丸熟了再加,这样可以防止奶油凝结。
- 用高压将肉丸煮8分钟,然后让压力自然释放。
- 煮好后,加入奶油,尝一下肉汁的味道,再加盐和胡椒调整。

Crave-Worthy瑞典肉丸
- 准备
- 厨师
- 总计
这道瑞典肉丸食谱制作的肉丸汁多汁可口,配以奶油、浓郁、令人垂涎的酱料。如果你愿意的话,你也可以不加肉汁。我们喜欢搭配土豆泥(或花椰菜泥)、黄油面条和烤蔬菜,这些都是很好的选择。我们也极力推荐一勺越橘酱。
对于肉汁,我们加入了一些非常规的配料。酱油时令,芥末增加少许活力,柠檬皮使这道菜的味道更加鲜亮。
您将需要
对于肉丸子1磅(450克)碎牛肉
8盎司(225克)猪肉
2盎司(55克)新鲜面包,去皮(大约两片)
1/4杯(60毫升)牛奶
2汤匙(30克)黄油,加上需要更多
1/2杯(70克)洋葱碎
1/2茶匙新鲜地面黑胡椒
1/4茶匙多香果粉
1/4茶匙蒜粉
1/8茶匙辣椒
加入新鲜的肉豆蔻
半茶匙第戎芥末或一撮干芥末粉
1大蛋
半茶匙细海盐
的肉汁根据需要黄油,
3汤匙(24克)通用面粉
3杯(710毫升)牛肉汤或鸡汤
1/4杯(60毫升)浓奶油
1茶匙生抽
1茶匙第戎芥末或捏干芥末粉
1/2茶匙柠檬皮
一把新鲜的欧芹,剁碎
方向
- 准备肉丸混合物
- 煮肉丸子
- 使肉汁
在一个小碗里,把面包撕成小块或切成小块,然后盖上牛奶。备用。
在平底锅中融化一汤匙黄油。加入洋葱,煮至软,但不要变成棕色;3到4分钟。加入黑胡椒,多香果,大蒜粉,辣椒粉,肉豆蔻和芥末。在锅里搅拌30秒。转到碗里冷却,然后用纸巾把锅擦干净,这样就可以煮肉丸了。
把牛肉,猪肉,面包和牛奶的混合物,和鸡蛋放在一个装有搅拌器的碗里(或大型食品加工机)。当洋葱变热,不是热的时候,把它们也加入碗里。
将盐均匀地撒在混合物的上面,然后搅拌30秒左右,刮掉碗的边缘,然后再搅拌30秒到一分钟,直到混合物看起来混合得很好。(如果你使用的是食品加工机,你可能需要再次停止加工机,移动一下混合物。)
将混合物形成肉丸;我们喜欢使用含有约1 1/2汤匙的中型饼干勺 - 你应该得到30次肉丸。转到烹饪或覆盖并冷藏到一天或冷冻它们(请参阅我们提示的注释部分)。
把烤箱加热到华氏200度。在烤盘上铺上锡箔纸或羊皮纸。(你可能会把肉丸子分批煮熟。当你做完所有的肉丸时,一个温暖的烤箱有助于保持煮熟的肉丸的热度。)
在用来煮洋葱的平底锅中融化半汤匙黄油。加入肉丸,每隔几分钟翻动一下,直到肉丸的四周都变成棕色,煮透;8到10分钟。不太可能所有的肉丸都适合,所以你需要分批做(或使用两个平底锅)。根据需要在锅里加入更多的黄油。
将煮熟的肉丸转移到烤盘中,放入温暖的烤箱中。
肉丸煮好后,在同一个平底锅里做肉汁。根据肉丸煮熟后锅里剩下多少脂肪,你可能需要取出一些或加一点黄油。你需要在锅里放三汤匙油。
把火调小,然后把面粉撒在锅里的油脂上,搅拌大约2分钟,直到面粉变成金黄色。搅拌时,慢慢加入肉汤。继续搅拌直到肉汁开始变稠。加入奶油,继续煮,直到酱汁变稠,足以覆盖肉丸,再煮一分钟左右。
加入酱油,芥末和柠檬皮。尝一尝,根据需要加盐和胡椒调味。将肉丸从烤箱中取出,加入肉汁。上菜时撒上欧芹。
亚当和乔安妮的小贴士
- 我需要用猪肉吗?在这个食谱中,我们更喜欢牛肉和猪肉的混合,但如果你不想用猪肉,可以用1.5磅的牛肉。
- 我可以用面包屑代替新鲜面包吗?新鲜的面包会使肉丸更软,更多汁,但面包屑是可以接受的替代品。如果使用面包屑,将1/3杯的面包屑与牛奶混合。
- 我需要使用搅拌机或食品加工机吗?如果你没有搅拌器或处理器,你可以用手混合原料。用手或叉子搅拌,直到混合均匀。口感会稍有不同,但味道仍然很好。
- 提前准备小贴士:肉丸混合物可以提前一到两天做好并冷藏。
- 冻结肉丸:冻结煮熟的肉丸,让它们足够冷却,这样你就可以处理它们,然后加入冰箱安全袋或容器。重新加热,在烤箱中烘烤直到加热。冻结未煮过的肉丸,将形成的球放在烤盘上,然后将形成的球放入冰箱中。冻结直至努力,然后转移到冰箱安全容器或袋子。为了烹饪它们,在冰箱中过夜,然后遵循上面的配方中烹饪的方向。我们不建议冻结肉汁,但你可以在大约5分钟内进行。
- 营养事实:下面提供的营养事实是估计。我们使用了USDA数据库来计算近似值。我们假设瘦牛肉(5%脂肪)。
如果你做了这个食谱,拍一张照片,并给它贴上#灵感口味的标签——我们喜欢看到你的作品Instagram和Facebook!找到我们:@inspiredtaste

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非常非常好。谢谢你的食谱。
我经常跳过第一页产品,找到我真正想要的食谱。我很高兴我为瑞典肉丸做了这件事。我完全跟随你的食谱,包括使用我的立式混合器混合成分。这些是我迄今为止的最佳瑞典肉丸。温柔和美味,酱是完美的。谢谢你。
美味的!将再次制作
你好,这道菜配羔羊肉、山羊肉还是鸡肉会好吃?
是的,其他碎肉将在这个食谱中工作。
这个食谱是如此美好且易于制造,肉汁即使没有柠檬皮,也很好吃。确保它比宜家更好。
伟大的信息。幸运的是我发现你的博客(StumbleUpon)。我在以后加入了它!
妈呀,花了好长时间才找到这些东西!那么多瑞典肉丸食谱,那么多失望。这个真的很棒。如果你喜欢宜家,这款很像,但味道更丰富。爱爱爱爱这个!做得好!
令人难以置信的支持。非常感谢
喜欢这道菜。柠檬皮的微妙味道使这道菜绝对美味。我一定会再做一次。
这对我来说是个大禁忌。就是酱汁。除了味道,(我不在乎你加了什么“秘密配料”),它最后变得非常粗糙。所以我把它扔了然后为我的瑞典肉丸做了一种更传统的酱汁。肉丸本身还在空中,要等我们吃完才知道,但我想它们会没事的。现在他们正在我的慢炖锅里用我的替代酱汁煮。时间会告诉我们。抱歉,伙计们,通常你们的食谱我都喜欢。