烤橡实南瓜食谱与核桃和蔓越莓

简单的烤橡实南瓜食谱淋上奶油、核桃和蔓越莓的美味混合物。跳到烤橡实南瓜与核桃和蔓越莓食谱或者继续阅读我们的秘诀。

烤橡实南瓜与核桃和小红莓

我们喜欢这个烤南瓜食谱。很容易。把南瓜切成楔形,刷上橄榄油,用红糖、盐和胡椒调味。

烤大约1小时,然后把烤南瓜与融化的黄油、核桃和蔓越莓的混合物放在上面。

如何用核桃和小红莓烤橡子南瓜

更简单的冬季南瓜食谱,请查阅我们的肉桂烤冬南瓜,我们的帕玛森柠檬烤南瓜意大利面配鸡肉简单的烤冬南瓜汤和我们的自制南瓜泥食谱

如果你尝试了这个食谱,请告诉我们!留下评论,回顾一下,不要忘记给照片添加标签# inspiredtasteInstagram。烹饪的快乐!

食谱更新,最初发布于2010年11月。自2010年发布这篇文章以来,我们对配方进行了调整,使其更清晰。-亚当和乔安妮

烤橡实南瓜食谱与核桃和蔓越莓

  • 准备
  • 库克
  • 总计

在烤箱里烤南瓜,上面撒上黄油,脆核桃和甜蔓越莓。它放在桌子上很漂亮,每个人都喜欢。

使8份

您将需要

2个中等大小的橡实南瓜

1汤匙橄榄油

盐和黑胡椒粉

3汤匙红糖、枫糖浆或蜂蜜

3大汤匙黄油

1/4杯切碎的核桃,稍微烤一下

1/4杯蔓越莓干

方向

    把烤箱加热到华氏400度。

    把南瓜切成两半,用勺子从中间挖出所有的种子。小心地把每一半切成两个楔形。

    将切好的面包片放入一个大烤盘,然后在四周刷上橄榄油。将红糖均匀撒在上面,然后用盐和胡椒调味。烘烤大约1小时,直到边缘变软并变成焦糖。

    南瓜烤好后,将黄油、核桃和蔓越莓加入一个小平底锅,中火加热。煮至坚果周围的黄油开始冒泡,然后用勺子浇在南瓜上。

亚当和乔安妮的小贴士

  • 营养成分:以下提供的营养成分是估计。我们使用了美国农业部的超级追踪器配方计算器来计算近似值。

如果你做了这个食谱,拍一张照片,并给它贴上#灵感口味的标签——我们喜欢看到你的作品Instagram脸谱网!找到我们:@inspiredtaste

每份营养: 服务规模1楔/卡路里144/蛋白质1克/碳水化合物18 g/膳食纤维2 g/总糖6克/总脂肪9克/饱和脂肪3 g/胆固醇11毫克
作者: 亚当和乔安妮·加拉格尔

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40评论……留下你的评论
  • 艾米。2019年10月4日下午12:49

    我喜欢这个食谱!我的农场盒子里有一个橡实南瓜,不知道从哪里开始。我在黄油/坚果上面加了一点糖浆,让它更甜一点,还烤了种子!

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  • 艾伦2018年7月12日下午1:39

    愚蠢的问题……我把南瓜切开的一面朝上还是朝下。谢谢你,这听起来很美味!

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    • 乔安妮2018年7月27日下午1:28

      两者都可以,但在我们的照片中,我们的切割面朝上。

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  • 土卫五2018年7月1日下午1:58

    问候!我在11月的感恩节买了一个橡果南瓜,但是它们没有摆上餐桌。圣诞节到了,我做了橡实南瓜面包,把种子保存起来。四月我把种子放在院子里喂鸟。作为回报,我得到了几株南瓜。六月,这些植物开始生产。这款带核桃和蔓越莓的烤橡实南瓜在四周内四次上了餐桌。

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  • 维罗2018年2月23日凌晨4点44分

    美味又简单。我们都很喜欢。五大明星。

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  • 艾丽西亚奥利弗2017年11月23日,早上6:35

    我有所有的食材,除了核桃!你会只加蔓越莓,还是只加黄油和红糖烤?

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    • 乔安妮2017年11月23日下午12:03

      南瓜配上小红莓、黄油和红糖会很不错。

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  • 林恩2017年11月22日下午5点33分

    你好。这个看起来很适合我的素食感恩节。这是个愚蠢的问题,我希望你能快点回答,因为今天是感恩节前夜!南瓜的“壳”可以吃吗?我一直认为它不是!照片上似乎有它的果皮。请回复!谢谢你!

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    • 亚当2017年11月22日,晚上10:36

      你好,林恩,它的皮是可以吃的,但取决于吃它的人,他们可能更喜欢把皮留在盘子里。

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  • 利百加2017年11月21日12:22

    还有什么可以前进的吗?

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    • 乔安妮2017年11月22日下午4:16

      嗨,丽贝卡,是的,这可以提前做好,然后在上菜前重新加热。你可能想要提前烤南瓜,然后在上桌前制作黄油核桃混合物。

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  • 帕特2017年11月18日上午11:22

    对于牛奶过敏/不耐症有什么建议吗?

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    • 乔安妮2017年11月20日下午6:53

      椰子油、核桃油或橄榄油都不错。

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    • 特里Peikon2018年1月7日下午4点19分

      地球平衡素食“黄油”,对于黄油的味道,也可能起作用。

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  • 珍妮特2017年11月13日,晚上9:08

    我在对流烤箱里烤南瓜,35分钟后一半就变软了。在上面加一点新鲜的帕尔马干酪,让甜味与咸味形成鲜明对比。伟大的秘诀。

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  • 玛丽O。2017年11月12日上午8:55

    一个人很难找到素食。这个食谱对我来说太完美了,我用它做了两顿饭!这比我预料的要好吃得多。非常感谢!

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  • 凯特2015年10月9日,晚上7:10

    这是我做的晚餐!吃饭就像我打字一样!太太太好了。

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  • 的社会2012年11月11日晚上8点41分

    感恩节时我得把这个食谱做两倍或三倍。这对烹饪时间有什么影响?

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    • 亚当2012年11月12日晚上8点38分

      大家好!只要你把南瓜放在一层,烹饪时间应该是差不多的。如果你使用两个烤盘/两个烤架,你可能想要在半途中旋转,以确保它们烤得均匀。

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      • 的社会2012年11月14日下午1:55

        谢谢!

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