Hummus用五香碎牛肉，羊毛和薄荷
如何制作鹰嘴豆泥配加上五香牛肉，瑞亚奶酪和薄荷。用五香碎牛肉，羊肉和薄荷跳到Hummus或阅读，查看我们的提示。
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如何用Feta和Mint制作加香料牛肉垫片
牛肉可以在几分钟内制成。我们用小茴香，肉桂，香菜和辣椒加香。然后我们将其添加到光滑的奶油泥浆顶部。
你可以买自己的湿疹或制作我们的简单的Hummus食谱。它只需要大约10分钟，而且比商店购买更好。基本上，我们补充说芝麻酱食品加工机和过程中的柠檬汁，香料和鹰嘴豆，直到超光滑。
顺便说一下，这种配方可以很容易地适应地面羊肉，鸡肉或土耳其。
食谱更新，最初发布于2012年10月。自2012年发布这一点以来，我们调整了食谱更清晰。- 亚当和乔安妮
Hummus用五香碎牛肉，羊毛和薄荷
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- 全部的
你可以买自己的湿疹或制作简单的Hummus食谱。它只需要大约10分钟，而且比商店购买更好。基本上，我们将Tahini，柠檬汁，香料和鹰嘴豆添加到食品加工机和过程中，直到超光滑。这个配方也可以适用于地面羊肉，鸡肉或土耳其。
制作大约6份
你会需要
2汤匙特级初榨橄榄油
1磅瘦牛肉
1/2茶匙地面小茴香
1/4茶匙地肉桂
1/4茶匙卡宴胡椒
1/2茶匙地面香菜
1/4茶匙地面
1/4杯鸡肉或牛肉库存
盐
2杯鹰嘴豆，见我们的自制Hummus食谱
5到6薄荷叶，切碎
少数粉碎的羊乳酪奶酪
方向
在中等热量中加热大锅中的油。加牛肉，将其按到锅中，然后煮，不要打扰它直到一侧褐色，大约8分钟。打破牛肉，然后在小茴香，肉桂，辣椒，香菜，多香水和慷慨的盐中搅拌。煮至香，大约2分钟。
倒入鸡肉库存，煮至减少，牛肉煮熟，约5分钟。勺子鹰嘴豆山和顶部用加香料牛肉，羊奶酪和切碎的薄荷叶。
亚当和乔安妮的提示
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这听起来很可爱。要去这一点。感谢分享这个食谱。
西蒙
真的很棒，容易...... thanx
这是我们今晚的晚餐，谢谢！我的婆婆制作了类似的菜肴 - Hummus，Capiced Lamb或牛肉，烤杏仁或松果的顶部。我认为希腊奶酪会增加一个有趣的味道。
我从来没有想过这个食谱，但我很高兴有人做到了。多么简单而不是非常不健康。
艾琳